膝の痛みについて
一言で膝の痛みといっても、様々な原因と症状が考えられ、個人差が大きいのが特徴です。その中でも年齢を重ねたことで膝が痛むようになった場合の多くは、変形性膝関節症と呼ばれるものと言えるでしょう。
膝の痛みの原因と症状
膝の痛みは特に女性に多く発症すると言われていて、その多くがO脚状の変形を伴っています。症状が進むとだんだんと内側の関節の軟骨が磨り減るのが特徴です。
関節の変形に関しては、膝だけではなく、全身のどの関節にも言えることです。加齢とともに発生する頻度がどんどん高くなりますが、それほど体重の重みが加わらない部分は変形が生じにくく、たとえ変形があったとしても、症状が出にくいのが特徴です。
このようなことから、体重がかかり酷使する機会の多い膝に痛みを感じる人は多く見られます。
膝の痛みの発症を防ぐためには、膝を守って膝の痛みを予防することが重要です。日々の食事のバランスを整えて適度な運動を行い、太りすぎないようにしましょう。突然長く歩きすぎないように気を付け、生活環境を見直すことも重要です。トイレを洋式にする、布団をベッドに変えるだけでもかなり違います。
高齢化に伴い膝の痛みを抱える人は、なんと10人に一人の割合でいると考えられていて、今後も増える傾向にあるでしょう。若い人でも膝周りの筋肉に緊張をかけ続けると痛みを発症するため、十分に注意しましょう。
膝の痛みでお悩みの方は当院にお任せください
当院では患者様との信頼関係が何よりも重要だと考えております。そのためにも施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から改善できるようにカウンセリングさせていただきます。
膝の痛みを感じたら放置せず、なまい接骨院 本院にご相談ください。
よくある質問
Ｑ．膝の痛みの原因は何ですか？
Ａ．筋肉の硬さや弱さ。使い過ぎによるもの。姿勢の悪さ。加齢による変化があります。
Ｑ．おすすめの施術は何ですか？
Ａ．手技施術、骨盤矯正、鍼施術、電気治療がいいでしょう。
Ｑ．すぐ再発してしまうのですが治りますか？
Ａ．姿勢を改善し痛みが引いた後に適切な膝周りトレーニングで筋肉強化することができれば良くなります。
Ｑ．どれくらいの頻度で施術するといいですか？
Ａ．早期改善のためできれば症状が落ち着くまで毎日がいいと思います。
Ｑ．症状は一回で改善しますか？
Ａ．いいえ。継続的な施術が必要となる事が多いです。
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