寝違えについて

眠りから覚めた場合、首が痛くなっているケースもあるかもしれません。いわゆる寝違えと呼ばれる状態がこれに該当します。

寝違えの原因って？

原因に関しては普段とは違った首の向きで寝ている状態が続いていることです。普段眠っているときは、筋肉に負担をかけないような状態で眠るはずです。しかし寝ているときは、無意識のうちに普段とは違う首の向きにしていることがあるかもしれません。

しかし寝ているときは、無意識のうちに普段とは違う首の向きにしていることがあるかもしれません。すぐ姿勢を元に戻せば寝違える事はありませんが、無意識のうちに長時間その状態で過ごしてしまった場合には首の筋肉が伸びてしまい、痛みが伴うわけです。

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寝違えの症状でお悩みの方は、なまい接骨院　本院にお任せください！

当院では、しっかりとしたカウンセリングを行い、患者様の身体に負担のかからない施術を行っています。不安なこともスタッフにご相談ください。

頭痛について

朝仕事に出かけようとして起きた瞬間に、酷い頭痛がして身体を起こすことができなくなってしまう瞬間があると思います。一体なぜそのような頭痛を引き起こしてしまうのかを詳しく見ていきましょう。

頭痛の原因って何？

人はなぜいきなり酷い頭痛に悩まされてしまうのかと言うと、その原因にはやだの風邪をひいてしまったパターンとストレスから引き起こされる精神的な要素の2種類が考えられます。

人間は風邪をひくと体温が上昇していき、脳細胞に働きかける神経が損傷して酷い痛みを引き起こしてしまうのです。また、過度のストレスを感じると身体全体の血流が悪くなっていき、いつの間にか神経に刺激をあたえて頭痛を感じているケースもあるので注意が必要でしょう。

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当院では、老若男女問わず幅広い年齢層の患者様も施術を行っています。不安な方も気軽にご相談ください。お待ちしております。

テニス肘について

テニス肘は上腕の筋肉と肘をつなげている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう状態で、腕の障害としては頻度が高く大人の約4％に生じると言われており、特に30～40代の女性が発症しやすい傾向にあります。

テニス肘の原因

テニス肘が発生する原因については、患部である上腕の筋肉と肘をつなげている腱に繰り返し負担がかかることにあります。テニスを日常的に行う方などは、練習のしすぎや身体に合わない打ち方を無理に続けたり、自分に合わないラケットを使用していることも原因の一つです。

テニスなどスポーツ以外でも仕事などで腕を繰り返し使うこともテニス肘を引き起こす原因となります。

テニス肘の症状

テニス肘を発症すると腕の特定の動作をさせた時に上腕の肘の背中から手首の背の部分にかけて痛みが発生します。肘の関節の外側が何もしていない状態でも、痛みやだるさを感じてしまいます。

他にも手首を上にそらした時に手首に痛みが生じたり、ものを持ち上げたりタオルや雑巾を絞る時、テニスでバックハンドストロークを行った時などに肘の関節の外側が痛みます。

テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください

軽症のうちは自然に治癒されることが多いですが、症状が悪化すると痛みが続くようになり治りにくくなるため早めに当院へご相談ください。丁寧にカウンセリングを行い、安全で適切な施術と患者様のコンディションを第一に考えた施術を行っております。

足底筋膜炎について

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突き指について

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側弯症について

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ぎっくり腰について

ぎっくり腰は、普段から持ち上げないような重たいものを持ち上げた場合に発生します。唐突に使っていない筋肉を目覚めさせるように一気に力を入れた場合、腰の筋肉に負担がかかりそれがぎっくり腰の原因になりやすいです。

ぎっくり腰の症状

軽度の場合には痛みが伴う程度でまた歩くことができます。多少痛みを伴うものの、そこまで生活に支障が出るような事はありません。これに対して、中程度の症状の場合には、立ちっぱなしだと辛くなることが多いでしょう。立ち仕事などはできない傾向にあります。

ただこの場合でも軽度の場合と同じように時間の経過とともに治ってくるためそこまで心配する必要はありません。重度の場合には、痛みが伴うだけでなく歩けなくなってしまうでしょう。その場にしゃがみ込みそこから動けなくなるため人の助けが必要になります。

ぎっくり腰の悩みは当院へお任せください

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当院では、患者様の身体に負担のかからない施術を行っております。辛い症状も根本から改善いたします。まずはお気軽にご相談ください。

産後骨盤矯正について

出産後には骨盤周辺に様々なトラブルを経験する事になります。赤ちゃんを産む前から体感する事になる人も多いですが、妊婦さんの身体は出産に向けて骨盤が開くようになっており、産後も骨盤が開いたままになる人が多いです。

骨盤が開く原因について

妊娠中に放出されるリラキシンと呼ばれるホルモンをあげる事ができますが、産後も開きが戻らない理由には疲労や姿勢の悪さなどもあげられるでしょう。

そのままにしておくと、痛みや痩せにくさなどを感じる事になります。

産後骨盤矯正を行うのであれば、種々のトラブルを解消する事が可能です。期待できる効果については、骨盤の歪みを取り除く事、出産によって変化した筋肉の調整などがあります。

骨盤の歪みをなくす事ができたり、筋肉の調整に成功したりする事ができると、産前から産後にかけて感じていた腰痛が緩和されたり、産後太りから脱する事ができたりするケースが多いです。

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慣れない赤ちゃんのお世話で大変な中、身体にずっと痛みがあったり、なかなか体型が戻らないという悩みを抱えたりする事は大きなストレスとなります。

こうした問題がスムーズに解決できるようになるので、ストレス緩和のような精神的にも良い効果を期待する事ができるでしょう。

背中の痛みについて

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膝の痛みについて

一言で膝の痛みといっても、様々な原因と症状が考えられ、個人差が大きいのが特徴です。その中でも年齢を重ねたことで膝が痛むようになった場合の多くは、変形性膝関節症と呼ばれるものと言えるでしょう。

膝の痛みの原因と症状

膝の痛みは特に女性に多く発症すると言われていて、その多くがO脚状の変形を伴っています。症状が進むとだんだんと内側の関節の軟骨が磨り減るのが特徴です。

関節の変形に関しては、膝だけではなく、全身のどの関節にも言えることです。加齢とともに発生する頻度がどんどん高くなりますが、それほど体重の重みが加わらない部分は変形が生じにくく、たとえ変形があったとしても、症状が出にくいのが特徴です。

このようなことから、体重がかかり酷使する機会の多い膝に痛みを感じる人は多く見られます。
膝の痛みの発症を防ぐためには、膝を守って膝の痛みを予防することが重要です。日々の食事のバランスを整えて適度な運動を行い、太りすぎないようにしましょう。突然長く歩きすぎないように気を付け、生活環境を見直すことも重要です。トイレを洋式にする、布団をベッドに変えるだけでもかなり違います。

高齢化に伴い膝の痛みを抱える人は、なんと10人に一人の割合でいると考えられていて、今後も増える傾向にあるでしょう。若い人でも膝周りの筋肉に緊張をかけ続けると痛みを発症するため、十分に注意しましょう。

膝の痛みでお悩みの方は当院にお任せください

当院では患者様との信頼関係が何よりも重要だと考えております。そのためにも施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から改善できるようにカウンセリングさせていただきます。

膝の痛みを感じたら放置せず、なまい接骨院 本院にご相談ください。